发布时间:2024-07-13 12:09:30 | 瀚博招生网
适当让自己放松高考的紧张情绪,情况严重的话建议咨询心理医生,千万不要自己硬抗 ,这样很容易加重病症,有任何问题都要及时和父母沟通,高考固然重要,但是你的身体健康更重要,相信父母也会理解你的,我建议你最好让自己放松一段时间,暂时把高考的事情放下,了解自己为何会出现抑郁症的情况,然后再对症治疗,也别把抑郁症想得有多么严重,最重要的是你自己打开心结就好。
高考对每个人人生的转折点,相信很多家长和学生都非常看重高考,大家都希望高考可以顺利度过,并不是每个人的一生都会一帆风顺,很多考生高考前会因为压力过大出现抑郁症的情况,也有很多人私信过这个问题,高考前出现抑郁症确实让人觉得有些棘手,但是凡事都要努力面对,逃避解决不了任何问题,临近高考出现抑郁症该怎么办呢?
第一、把情况如实告知父母
你的年龄还小,还没有办法把问题考虑周全,也不要自己独自一个人承受,如果一旦发现这个问题记得及时和自己的父母沟通,在父母的帮助下会更好地解决这个问题,建议你先不要给自己太大的压力,调整好自己的情绪和心态再来面对高考这个问题。
第二、尝试让自己放松一段时间
出现抑郁症的原因有很多,有些人是因为学习压力太大,有些人是因为感情问题,还有的人是因为家庭因素,针对不同的情况应对的方法也不同,我觉得你还是得先找到抑郁症的源头,尝试放松自己的紧张情绪,这样才能缓解自己的压力,希望你可以走出抑郁症的阴霾,多想一些美好的事情,相信你可以战胜这些不良情绪。
1987年,黎力出生在江西上栗县。贫苦的家庭,让他自小吃了不少的苦头,看着日夜操劳的父母,他也暗自下定决心,靠知识改变自己的命运,考上一所好大学,找一份好工作,可以让父母安享晚年。
所以,从小学到高中,黎力一直是一个品学兼优的孩子。虽然小的时候落下了口吃的毛病,但这并不影响他的学习成绩。时间来到2003年,16岁的黎力以上栗县高考状元的身份考入了北京科技大学,成为了自动化专业的一位大学生。
他深知,他的学费都是父母借来的,于是刚到大学的黎力就做起了家教的兼职工作,靠课外的打工贴补自己的生活费。因为口吃的毛病,让他在生活中多少有那么一点的交流障碍,虽然同学们并不在意这一点,但他却多少有了些自卑的情绪,加上和同学们之前的生活条件的差距。还未成年的黎力心理上的压力越来越大,渐渐地他有了一些抑郁,也有了一些心理障碍。
多方面的原因导致黎力的学习成绩一直下滑,有几门功课也挂科了。本该四年就念完的课程,黎力念了6年,依旧达不到学校毕业的要求,于是决定让黎力肄业。这突入起来的打击,让黎力的心理负担更加的严重,患上了强迫症和抑郁症。加之这些年的不顺利,让他有了轻生的想法。黎力觉得活着已经没有什么意义了,但是家中还有受苦受累的父母,他不想父母的晚年生活得不到保障,也不想看到父母辛苦的劳作,但他什么都给不了父母。万般无奈之下,黎力选择了铤而走险。
当他来到校园中国银行的营业厅时,他心中升起了一阵邪念,黎力挟持了一对正在办理业务的情侣,并要挟银行的员工拿出十万块钱来。当拿到这笔钱后,黎力迅速地跑进了再熟悉不过的那片小树林,找了一个地方把钱埋了起来,而他也在5个小时之后,就被警察逮了起来。
同学和老师听到这个消息的时候,都诧异不已。这是个老实的同学,是个老实的学生。怎么能做出如此冲动的事呢。当法院审判的时候,这一切都找到了答案。原来他抢下这十万块钱,只是想改善一下父母的生活,而自己也已经写下了遗书,交代自己的去处。那就是在一个无人知晓的夜里,悄悄地结束了自己的生命。
在律师和法官的再三研判之下,黎力的这次行为危害性比较小,而且他已经有了行为障碍,判处了他10年的有期徒刑,并安排进了江西的豫章监狱进行服刑。在服刑的日子里,审判他的法官和律师一直关心着他的生活状态,并且一直和他保持着交流,希望能够解开黎力心中的结,让他可以直面对待自己的过往。黎力也在监狱里回忆了自己的过往,虽然自己犯下了不可饶恕的错,但至少还可以重新来过。
在监狱人员和来自各界的关怀和开导之下,黎力打开了心结,并且再一次投入到了学习当中,希望有朝一日可以重新参加高考。13年的时候,曾经负责审理黎力一案的尚秀云法官来到了黎力服刑的监狱。在监狱里她了解到当地关押少年犯的启明学校的相关情况之后,觉得在这里可以发挥黎力的特长,于是他建议监狱方面,把黎力调到这里,给这里的少年犯上课,补习文化知识。
三年之后,黎力由于在监狱里表现优秀,减刑两年多,被提前释放了出来。重获自由之后,黎力已经一改之前的状态,变得积极开朗了起来,释放了心中曾经的压抑。他再一次回到了上栗高中,重新回到了教室。
不得不说,黎力是一个学习的好苗子,刚回到教室的黎力,在第一次月考的时候成绩还只是中等水平,然而在经过半年时光的努力之后,黎力再次以全校第五的名次,598分的高考成绩考进了西安交通大学,重新回到了他熟悉的大学。
拿到入取通知书的黎力,在与家人分享了自己的喜悦之后,也再次回到了北京,向那些曾经帮助过的法官和老师们表示了感谢。而且口吃的毛病也比之前差多了,脸上也露出了久违的笑容,让那些关心着她的人,感到十分的欣慰。
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因高考压力大而得的抑郁症不会在高考结束之后痊愈。
高考之后可能会有所缓解,毕竟一下子少了那么大一个压力,但是完全康复的可能几乎没有。毕竟抑郁症不是高考一件事情造成的,你的心理健康已经出了问题,没了高考,别的有压力的事情一样会把你搞垮。
抑郁症简介:
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。 瀚博招生网
临床可见,心情低落和现实生活过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦,悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀企图和行为。
患者患有躯体化疼痛,胸闷,气短。呼吸急促,困难。每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。
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