发布时间:2024-05-11 09:02:21 | 瀚博招生网
大学生的体育课相对来说都是非常有意义的,也是必修课。
健美操,瑜伽。
这些科目对于女生相对来说是比较友好的,相当于报了一个瑜伽班,比较能 更好的管理自己的身材 ,还可以 认识更多志同道合的朋友 ,这对于大学生活是非常有意义的。
太极
太极可以说是非常有好的项目了,动作比较简单好记,而且可以让自己的内心安静下来,而且相对来说太极对于学分考核是容易得分的,如果想体育成绩不挂科的话,太极类项目是不二选择。
我大学时选择的篮球,因为我们班全是男生,老师强制学习,又因为平时不怎么锻炼以及对投篮没什么技巧。当时期末考试的成绩非常不理想。大二时期选择了太极,因为比较简单考核很容易就通过了。
因此我对选体育课有深刻的认识,选课首要选你擅长的感兴趣的,否则的话你会非常煎熬。
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大学体育跆拳道好过。
跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo)是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以"始于礼,终礼"的武道精神为基础。跆拳道一般认为起源于朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。
上跆拳道体育课的好处:
1、跆拳道体育课的学习,能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识,增强组织纪律性和集体荣誉感,形成经常锻炼身体的兴趣与习惯,锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
2、跆拳道体育课主要是在体育场进行学习和练习,能使孩子直接受到春、夏、秋、冬,阳光、风、雨等各种自然因素的磨练,能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。
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